ちょっと具合が悪かったり、忙しかったりした週末が終わり、月曜日がスタート！ 元気にスタート！！ と、言いたいところだけど、まだ疲れが残っていてスッキリしないそんな朝。 最近の中では、いつもよりちょっとテンション低めで英語クラスに参加します。 …
昨日、久々に低血糖症のぐったりが重傷だったので、23時に就寝し、7:30に起床したところ（だもんで、今回も朝一のクラスはお休み。だって、間に合わないんだもーん。）、 今朝さから月経がスタート。 もしかして、私のここ数日の具合の悪さって、これじゃな…
どうも体調が芳しくない。。。 朝はスクッと起きられるのに、朝食後、仕度してる辺りから体勢が斜めな感じ。。。（言葉通りです。自分が斜めになってるような感じ。） とりあえず、ベットに戻って、斜めから横倒しにしてみます。 自分を、ですけど。 で、や…
バス停で、知ってる顔を見かけたので話かけた。去年の今頃、出席していた英語クラスのクラスメートだ。 もう大分会っていなかったし、挨拶位の会話しかしない人だったけど、 やっぱり去年の今頃、バスで会ってちょっとしゃべった時、全然会話にならなくて「…
週末のダメージが尾を引いていて、なんだかスッキリしない１日。 週末のダメージ ↓ satocomedy.hatenablog.com 思い起こせば・・・ 忙しい時なんていっぱいあったじゃないか〜〜〜〜！！！ まてよ。。。その度に具合悪くなってたっけね。。そういえば(^^;) …
１日寝込む日曜日。 身体を動かすとすぐ疲れるし、特に頭が全然機能しなくて、視界もぼんやりして、音も良く聞こえない。 そんな私にできること・・・ それは寝る事〜〜〜〜。(^^) ということで、寝てました。。つまんなかったでーす。 ちなみに原因はハッキ…
ここ数日では珍しく、目覚ましがなってもウダウダと布団の中にいた私。 （ナイアシン先生のおかげて、最近はよくも悪くも寝起きはばっちりだったので。。） これは、昨日の疲れなのかな〜〜？ でも、ナイアシン先生の本領が出て来たのか、昨夜の寝付きは良か…
今日もしっかり6:30に起床。(^^)朝、いつも消化酵素じゃない違うスーパーフードのサプリを取ったら、お通じもスムーズでした〜〜。やっぱり消化酵素が原因なのかな？？(^^;)もうちょっと様子みよっと。。。 さ、今日はバイトの日！ そして、私にとって初めて…
最近、あまり寝付きが良ろしくない。。 飲み始めたナイアシン（ビタミンB３）のうたい文句の一つが、「良く眠れる。ぐっすり眠れる。ちょう眠れる。」 なのに、 寝付き悪し。 目が覚めるのが早すぎる。 で、ちょっと睡眠についての効果を疑い始める私。。。 …
【ぐうたら５日目】 最近、首から腰辺りまでの範囲が気になっている。 なんだか元気がないんですよ、この辺りが特に。 こんな感じ。 ・食欲がない。（でも結構食べられちゃう。） ・サプリを飲み込むのが大変。 ・喉と胸が締め付けられてる感じ。 ・動悸。 …
つい先日、カフェで席を探していたら、年上の白人女性（とても年上）に話しかけられて、 「あなたの履いてるそのパンツ、どこのブランドなの？」と聞かれた。 「これは日本で買ったんですけど・・・(^^;)とりあえず、ブランド名は〜〜〜。」と、ちょうど腰の…
(^^)【ぐうたら日記4日目】(^^)今のところ順調に毎日運動している。 昨日：日課になりつつある筋トレ（腕立てとダンベル）今日：コンゴリースのダンスクラスに参加！（楽しかったけど、疲れた〜〜〜）でもって、今のところ、夕方頃にはやはりぐったり。。(^^…
(^^)【ぐうたら日記３日目】(^^)昨日、おじーに頼んで、いくつかサプリを買ってきてもらった。（私はバイトだったので・・）これ↓ 既にレギューで摂取しているたくさんのサプリの皆さんがいるのですが、バイトを始めた辺りから、ちょっと疲れがひどくなって…
【ぐうたら日記の説明】 思い立って、日々のぐうたらを備忘録的に書き留めておく事にしました。（できれば毎日更新予定。） 特に心身の調子と、調子の悪さを改善する為にやってみたことを記録しておきます。 まったくもって自分の為なのでちっとも面白くない…
【ぐうたら日記の説明】 思い立って、日々のぐうたらを備忘録的に書き留めておく事にしました。（できれば毎日更新予定。） 特に心身の調子と、調子の悪さを改善する為にやってみたことを記録しておきます。 まったくもって自分の為なのでちっとも面白くない…
おじーと一緒にダンススタジオに到着したときの事。（我々はダンスじゃなくて、ダンスクラスでドラムの演奏してます〜〜。）ちょっとユニークな風貌のアフリカンがいた。 後でおじーが、「彼は肌を脱色してしまった。だからちょっと不自然な見た目になってし…
新年明けまして、温泉に行ってきました〜。 アメリカで温泉？？？ あんまりイメージがなかったんですけど、どうやらあるらしい。。 おじーのお勧めの場所があるっていうんで、新年のやる気みなぎるうちに、久しぶりにお湯につかる感覚を堪能しよーー！！って…
おじーが切ってくれている（刈ってくれているとも言う）この髪型にして、２年ちょっと。私の髪型は、以前からの憧れだったモヒカン・テイスト。テイスト（〜〜風）なので、実際のモヒカンとは違いますけど、髪の毛の４分の３位は丸刈り状態。顔の右側はボブ…
久しぶりにいじけてしまい、１人、ぴーっと涙を流す。なんてことはない、つまらない事、私が作った料理をおじーが食べられなかった・・というそれだけの事だ。 私は料理が得意ではないけれど、料理をするのはそれなりに好き。ただ、割となんでも美味しいと思…
バイト先で失敗した。 実はこれで２回目なんですけど。。。(^^;)１回目の失敗は、もうしょうがないよな・・・のレベルの失敗。 プロの仕事を初心者がやるとこうなる・・という失敗だった。（と、都合よく信じている。）アイスクリームを作ったら、作業段階で…
41歳になった。 私の誕生日は11月23日。 勤労感謝の日で、日本では、国民の祝日でお休み。 で、アメリカは、というと、 サンクスギビングー・デー（感謝祭）という家族や親しい人が集う大事な日に（毎年、第３木曜日らしい） 今回、私の誕生日が重なっちゃっ…
一週間以上寝込んでいる。 学校を休み、バイトを休み、ダンスクラスでのドラム演奏を休み、そしてダンスクラスも休む。 ようやくサンフランシスコでの生活のリズムが出て来たかな？と思っていた矢先に、突然の強制シャットダウンだった。 咳が止まらないので…
おじーの友人のドラマーさんが、最近、こんな体験をした。 彼はブラジルのサンバを演奏するドラマー。 奥さんがダンサーさん（インストラクター）で、自身のサンバグループも持っている。 パレードに出たり、ライブは盛り上がったりと、成功してるらしい。 …
さて、パート１の続きです。satocomedy.hatenablog.com 私のお気に入りのグッズの皆様方。スピリチュアルな感じのグッズ編。 右から。1. リーディング用カード。ベイエリアの方が作ったカード。なかなか可愛いイラスト。前にも他の記事で書きましたが、私は…
satocomedy、もうすぐ41歳。 やっぱり買い物って楽しいじゃん！！ ということで、今回は私がこっちで買って、超気に入っているものをご紹介することにしましたよ〜。ビバ 誰か、私の好み（センス）を好きな人がいたら嬉しいな♪ →（その答えは、パート２に続…
おじーが「祭壇作るから、ちょっと手伝って〜。」ということで、休日の土曜日、おじーの仕事場の小学校に行ってきた。 何の祭壇？と思ったら、" DIA DE LOS MUERTOS"というメキシコの死者の祭り（要はメキシコのお盆）用の祭壇だという。 がい骨が可愛らしく…
それはゴスペルの合唱で始まった。 オルガン、ドラムの演奏をバックに、アフリカ系のお姉様、お兄様方が、「The ゴスペルライブ」と言わんばかりに、映画やテレビでみたそのままのゴスペスを歌っていた。 教会の扉が開き、両側の参列者に見守られながら、中…
夕食を食べながら、おじーがこんな話をしてくれた。 数日前から、アルゼンチンから授業の見学をしに来ている女性の教師がいるんだけど、彼女、英語がしゃべれないんだよね。だから簡単なスペイン語で会話してるんだけど、今日、クラスの後に僕のところにきて…
日本から帰国して、いそいそと秋学期の英語のクラスに通い始めた。 前回と同様、午前中に２コマ。 朝の最初のクラスの先生は、白人の年配の先生で、まー、ごにょごにょ話す、声は小さい、神経質という、とっても英語の先生向き♪（^^;） 先生の言っていること…
サンフランシスコに戻ってきて一週間位。 あっと言う間に日常生活に引き戻されて、心にぽっかり穴が空きそうになるのを、日本の思い出で必死でふさぐ、そんな毎日に突入。 こっちに移住して７ヶ月過ごしたサンフランシスコは、約３週間留守にしただけで、ス…
