低血糖症、不安感は改善するか？
ちっとも嬉しくないこのブログのタイトル。。。 久しぶりにとっても具合が悪いので、記録用にブログに残しておきますー。 （だらだら書いているだけなので、読まなくていーでーす。） 2015年に低血糖症と診断され、あれやこれや試行錯誤しながら、まー、わり…
今、毎日送られてくる動画があるんですけど、 それがとても面白いので（私にとってですけど。）ご紹介します〜〜。 というか、さとちゃんは、これはかなり画期的なサービスだなーと関心しておりまして、多分、そのうち、日本にも似た様なサービスが出てくる…
さとちゃんは今、妄想・・・ じゃなかった、瞑想に夢中☆ 写真はイメージです。なんのイメージかって言われても答えられませんが、さとちゃんのお気に入りの１つです。（瞑想とは関係ないと思います。いや、まったく関係ありません。） 朝起きて瞑想、 家事が…
さとちゃんがブログを始めたのは、2017年の1月。 懐かしの最初のブログがこれ↓ satocomedy.hatenablog.com 以前のブログに少し書いた気もしますが、私が結婚で渡米したとき、家族と、本当に一部の友人しか、私の渡米の事を知らなかった。 ちなみに、遡ると、…
朝、目が覚めたらネイティブだった。。 じゃなくて、ネガティブだった・・・。(^^;) 「英語学習に、時間もお金もぶっ込んできたのに、未だに私はろくに英語が話せない。クラスメートにはどんどん追い抜かれている（様な気がする。）し、1年以上住んでいても…
昔の写真、見つけた〜。 28歳位。インドに行ったときの写真やね。 インドで風邪ひいた〜。 低血糖症になってアメリカに来てから、思えば、生活がガラリと変わった。 病気のこと、会社退職のこと、結婚でアメリカ・・・・ てな感じで、 変化に心身が追いつか…
今週は、グリーンカードの面接はあったし、週末はアフロヘイシャンのパフォーマンスで太鼓をたたいたり、そのリハーサルがあったり、あと、我が家にとってビックな出来事もあったりで（近々、発表します。）、 さとちゃん、 疲労困憊・・・・べへーー (><) …
予感的中。 新しいサプリも追加で飲み始めたら、ぐでぐでだった体調不良から脱出した。 これがさとちゃんの１日の飲むサプリメントの皆さんでーす。 とは言え、昨日は朝8:30から（実際に、学校に到着したのは9時なんですけど。。^^;) ２クラスの授業を受けて…
朝起きたら、鼻が詰まっていた。 覚えている限り、ぐうたら日記を始めてからは、朝起きて鼻詰まりを感じたのは今回が初めて。 日本にいて低血糖症状がひどい時は、毎朝ひどい鼻詰まりで目覚めていた。 「げげげ。これはよろしくないぞ。。。」 こういう時は…
つい先日、おじーがライブをドタキャンした。 本当に、ドタキャンだった。(^^;) リハが始まる３時間前くらいじゃないかな？ おじーのお気に入りのアフリカン・アメリカンのグループで、ゲスト出演のオファーがきた時、おじー、とても喜んでいた。 のに・・・…
私の目標、 自分の日常生活をこなす（学校、バイト、ドラムetc) が、あっけなく崩れ去ったこの一週間程。 いや〜〜、具合、悪かったわ〜〜〜(^^;)学校は２日休み、友達との約束はドタキャン、家事はまるで出来ず、かろうじてバイトには行き、他はベットで伸…
昨日、久々に低血糖症のぐったりが重傷だったので、23時に就寝し、7:30に起床したところ（だもんで、今回も朝一のクラスはお休み。だって、間に合わないんだもーん。）、 今朝さから月経がスタート。 もしかして、私のここ数日の具合の悪さって、これじゃな…
どうも体調が芳しくない。。。 朝はスクッと起きられるのに、朝食後、仕度してる辺りから体勢が斜めな感じ。。。（言葉通りです。自分が斜めになってるような感じ。） とりあえず、ベットに戻って、斜めから横倒しにしてみます。 自分を、ですけど。 で、や…
週末のダメージが尾を引いていて、なんだかスッキリしない１日。 週末のダメージ ↓ satocomedy.hatenablog.com 思い起こせば・・・ 忙しい時なんていっぱいあったじゃないか〜〜〜〜！！！ まてよ。。。その度に具合悪くなってたっけね。。そういえば(^^;) …
１日寝込む日曜日。 身体を動かすとすぐ疲れるし、特に頭が全然機能しなくて、視界もぼんやりして、音も良く聞こえない。 そんな私にできること・・・ それは寝る事〜〜〜〜。(^^) ということで、寝てました。。つまんなかったでーす。 ちなみに原因はハッキ…
ここ数日では珍しく、目覚ましがなってもウダウダと布団の中にいた私。 （ナイアシン先生のおかげて、最近はよくも悪くも寝起きはばっちりだったので。。） これは、昨日の疲れなのかな〜〜？ でも、ナイアシン先生の本領が出て来たのか、昨夜の寝付きは良か…
今日もしっかり6:30に起床。(^^)朝、いつも消化酵素じゃない違うスーパーフードのサプリを取ったら、お通じもスムーズでした〜〜。やっぱり消化酵素が原因なのかな？？(^^;)もうちょっと様子みよっと。。。 さ、今日はバイトの日！ そして、私にとって初めて…
最近、あまり寝付きが良ろしくない。。 飲み始めたナイアシン（ビタミンB３）のうたい文句の一つが、「良く眠れる。ぐっすり眠れる。ちょう眠れる。」 なのに、 寝付き悪し。 目が覚めるのが早すぎる。 で、ちょっと睡眠についての効果を疑い始める私。。。 …
【ぐうたら５日目】 最近、首から腰辺りまでの範囲が気になっている。 なんだか元気がないんですよ、この辺りが特に。 こんな感じ。 ・食欲がない。（でも結構食べられちゃう。） ・サプリを飲み込むのが大変。 ・喉と胸が締め付けられてる感じ。 ・動悸。 …
(^^)【ぐうたら日記4日目】(^^)今のところ順調に毎日運動している。 昨日：日課になりつつある筋トレ（腕立てとダンベル）今日：コンゴリースのダンスクラスに参加！（楽しかったけど、疲れた〜〜〜）でもって、今のところ、夕方頃にはやはりぐったり。。(^^…
(^^)【ぐうたら日記３日目】(^^)昨日、おじーに頼んで、いくつかサプリを買ってきてもらった。（私はバイトだったので・・）これ↓ 既にレギューで摂取しているたくさんのサプリの皆さんがいるのですが、バイトを始めた辺りから、ちょっと疲れがひどくなって…
【ぐうたら日記の説明】 思い立って、日々のぐうたらを備忘録的に書き留めておく事にしました。（できれば毎日更新予定。） 特に心身の調子と、調子の悪さを改善する為にやってみたことを記録しておきます。 まったくもって自分の為なのでちっとも面白くない…
【ぐうたら日記の説明】 思い立って、日々のぐうたらを備忘録的に書き留めておく事にしました。（できれば毎日更新予定。） 特に心身の調子と、調子の悪さを改善する為にやってみたことを記録しておきます。 まったくもって自分の為なのでちっとも面白くない…
