低血糖症のぐうたら日記12日目☆ガビーンの正体は？
昨日、久々に低血糖症のぐったりが重傷だったので、23時に就寝し、7:30に起床したところ（だもんで、今回も朝一のクラスはお休み。だって、間に合わないんだもーん。）、
今朝さから月経がスタート。
もしかして、私のここ数日の具合の悪さって、これじゃないの？？？(^^;)
思いおこせば、生理前って大抵具合悪いし。。
寝込んだ事も多々。。
寝不足でコーヒー飲んだら、目が回って一気に具合が悪くなり、会社のベットで休んだこともあったわ。。（２０代の頃。カフェイン飲むと具合が悪くなる・・という事に、あまり気付いてなかった若かりしころ。。）
で、次の日から月経スタートみたいな。。(^^;)
忘れてた〜〜〜〜(><)
で、調べてみたところ、こんな情報がでてきたよ。
要は、女性ホルモンの影響で、生理前は血糖値が普段より高めで、インシュリンもたくさん出るらしい。。。
納得だよ・・・・さとちゃん・・・(--;)
どうりで辛いはず。。。
てか、なんで今まで気にしなかったんだろ。。。(^^;)
まあ、具合が悪い事に慣れると、逆に気にしないというのもあるかも。。。
ぐうたら日記書いてると、結構気がつく事、多いもんね。。
で、今朝はいつもよりゆっくり寝て、２クラス目から授業に出席。
その後、おじーと一緒に、ダウンタウンに出てランチ。
ここでちょっと嫌なことがあったので、
さとちゃん、むっとする。。
むっとする。。
むっとする。。
はい、終わり。
だいたい、過去の私の癖だと、
むっとさせられた相手を恨む
しばらく恨む
とっても恨む
思い出して根に持つ
みたいなことになりやすかったんですけど、
ここのところ、
「むっとしてます！」
というのを、
自分で認めて、
相手に言える場合は言い、
言えない場合はむっとしていることをそのままにしていると、
あとは自然に消えていくみたい。
これ、
前の私の場合、
気持ちを切り替えようとか、
早く忘れようとか、
違う方向の努力をして疲れて、結局しつこく考えたりとか、
まあ、そんな感じだったな〜と・・振り返ってみたり。。
ちなみに、生理中ということで、
身体は重いし、まだ色々体調不良モードなので、
帰宅後は、ベットに直行して休みました。
（なので、ダンスクラスお休み。。とほほ）
で、おじーが作ってくれた夕飯に、既に用意されている酵素玄米
（昨日のブログ参照）で食べようとしたら、
異臭が〜〜〜〜〜(><)
まだまだいっぱい残ってたのに〜〜〜(><)
ずっと気にして、保温して大切に育ててたのに〜〜〜〜(><)
ショック！！！！！！
ということで・・・
さとちゃん、
落ち込んで口がきけなくなります。。。
（冗談みたいかもしれませんが、本気で落ち込んでました。。）
しばらくして、徐々に復活・・・
ブログ書いてまーす。(^^;)
てなわけで、
なんだかまだまだどよよ〜〜ん、なんですけど、
でもね、
大分、精神的に楽になったな〜と思うんです。
これでも。。。(^^;)
その辺のあたりが自分でも面白いので、
引き続き、要観察、レポートしていきたいとおもいまーす。
ちなみに、もうすっかりナイアシン・フラッシュが影を潜めてしまい、
なんだか寂しい私。
特に生理中はひどい冷えを感じるので（まあ、血糖値のせいなんですけど）、
フラッシュで暖をとろうと思っていたのに〜〜〜（おいおい ^^;)
まあ、そんな感じです。
とりあえず、生理については要注意ですよ。個人的に。
お気に入りのポストカード。日本から持ってきて冷蔵庫に貼付けてまーす。
私は昔から、ねこを大きくしてお腹に抱きつくのが夢なんですけど、この絵もそんな感じ。
