低血糖症のぐうたら日記3日目☆具合が悪くなるタイミング
(^^)【ぐうたら日記３日目】(^^)
昨日、おじーに頼んで、いくつかサプリを買ってきてもらった。（私はバイトだったので・・）
これ↓
既にレギューで摂取しているたくさんのサプリの皆さんがいるのですが、
バイトを始めた辺りから、ちょっと疲れがひどくなってきたのが気になっていたので。（11,12月で一ヶ月づつ風邪を引いたのもビックリだった！）
で、上記のサプリを飲んで寝たら（正確にはナイアシン）、いつも９時頃まで寝てしまうのに、なんと6時にばちっと目が覚めた。
そして、起きた時から始まる不安な感じがまるでない！！
「なにこれ〜〜〜〜！」
と雄叫びを発し、朝からチャキチャキ動く私。
で、今日の私の一日はこんな感じ
朝、目が覚める。が、夜中に目が覚めたと勘違いして一生懸命寝ようとする。
（最近、夜中に目が覚めるようになっていたので。。）
どうしても眠れないので、起きたら6:22だった。。
9時まで、家事等をどわーっとやる。動きが素早い。
9時過ぎからまどろんできたので、ヨガマットを敷いて、ヨガ（というかストレッチ）、瞑想（というか睡眠）をやる。
10時過ぎ。起床（おいおい^^;)
そこから、筋トレと、英語学習。
適時、補食（チーズとか）とプロテインジュース。
13時過ぎからお出かけ。
17時頃までお友達と街をプラプラ＆おしゃべり
カフェでキッシュを食べる。サプリも飲む。
そのまま、ダンススタジオに行き、
18時から19:15までヒップホップのダンスクラスに参加。
帰りのバスの中で、頭痛を中心になんだか具合が悪くなってくる。
すっかり頭がいたいので、頭を抱えながら、夕飯（これまたステーキ）と、サプリ。
夕方に具合が悪くなるのは頻繁にあるのだけど、今回は頭痛がひどくちょっと嫌な予感がしたので（そのまま地獄の状態に突入する頭痛というのがあるので。。ホラーさん。下記リンク参照）
早々にベットに入り、頭を動かさない様にして横になっていた。
時間が経てば症状は治まるのはわかっていたけど、ちょっとドキドキしていた。
ナイアシンの効き目がすごかったので、一応、ナイアシンも飲んでいた。
気がつくとおじーが、「頭を動かせるようだったら、寝る体勢変えてみてくれる？痙攣といびきがひどくてちょっと気になってるんだけど。。」と教えてくれた。
まじすか。。(^^;)
大分、頭痛が治まっていたので、寝る体勢を変える。
朝、起きても、かすかに頭痛が残っていた。
変な夢もいっぱい見た。
というわけで、朝6:30から、夕方までのスケジュールは、まだ私にはきつかったのかな〜〜(^^;) 別に緊張するようなシチュエーションは、まったくなかったんだけどな。
（まあ、しいて言えば、ダンスクラスかな？しいて言えばだけど。。）
あと、メンタルではショックなことが年始からあった。
ただ、このショックなことを通じて、とても大事なことをおじーに教わったので、いつか本ブログ（ぐうたら日記じゃない記事）で書けたらいいな〜と思ってます。
てな感じ。
いつ具合が悪くなるのかは、正直、良く分からない。
楽し〜〜と思っていても具合悪くなるし、大変〜〜(><)って思ってもそんなに具合悪くなんなかったりする。
やっぱり、もっと食事やサプリをとるタイミングに気をつけんとあかんな・・と
そんなことを思った、楽しい一日でした。（夜の頭痛以外は。。）
＊ 私が購入したサプリについては、もうちょっと試してみてから、またレポートしまーす。
以下の写真は、プラプラ散策中に入ったお店。
色々な石や骨やら、興味深いものがいっぱい！！
ちなみに、これらの剥製も売られてるんですけど、どれも日本円で100万円以下で買える。手頃なのだど、8万円あたりから買えるですけど、なんだか複雑な気持ち・・・
値段見えるかな？1,900ドルって書いてあります。（22万位かな？）
【ぐうたら日記の説明】
思い立って、日々のぐうたらを備忘録的に書き留めておく事にしました。
（できれば毎日更新予定。）
特に心身の調子と、調子の悪さを改善する為にやってみたことを記録しておきます。
まったくもって自分の為なのでちっとも面白くないと思いますが、
３ヶ月後、１年後に、スーパーさとちゃんになってたらいいな〜と思い、そしたら、私のメソッドが使えるかな？と。（なんのメソッドだって感じですけど。）
通常のスタイルのブログも、ちょこちょこ書いて行きますので、そちらもよろしく。
