低血糖症のぐうたら日記12日目☆ガビーンの正体は？
昨日、久々に低血糖症のぐったりが重傷だったので、23時に就寝し、7:30に起床したところ（だもんで、今回も朝一のクラスはお休み。だって、間に合わないんだもーん。）、
今朝さから月経がスタート。
もしかして、私のここ数日の具合の悪さって、これじゃないの？？？(^^;)
思いおこせば、生理前って大抵具合悪いし。。
寝込んだ事も多々。。
寝不足でコーヒー飲んだら、目が回って一気に具合が悪くなり、会社のベットで休んだこともあったわ。。（２０代の頃。カフェイン飲むと具合が悪くなる・・という事に、あまり気付いてなかった若かりしころ。。）
で、次の日から月経スタートみたいな。。(^^;)
忘れてた〜〜〜〜(><)
で、調べてみたところ、こんな情報がでてきたよ。
要は、女性ホルモンの影響で、生理前は血糖値が普段より高めで、インシュリンもたくさん出るらしい。。。
納得だよ・・・・さとちゃん・・・(--;)
どうりで辛いはず。。。
てか、なんで今まで気にしなかったんだろ。。。(^^;)
まあ、具合が悪い事に慣れると、逆に気にしないというのもあるかも。。。
ぐうたら日記書いてると、結構気がつく事、多いもんね。。
で、今朝はいつもよりゆっくり寝て、２クラス目から授業に出席。
その後、おじーと一緒に、ダウンタウンに出てランチ。
ここでちょっと嫌なことがあったので、
さとちゃん、むっとする。。
むっとする。。
むっとする。。
はい、終わり。
だいたい、過去の私の癖だと、
むっとさせられた相手を恨む
しばらく恨む
とっても恨む
思い出して根に持つ
みたいなことになりやすかったんですけど、
ここのところ、
「むっとしてます！」
というのを、
自分で認めて、
相手に言える場合は言い、
言えない場合はむっとしていることをそのままにしていると、
あとは自然に消えていくみたい。
これ、
前の私の場合、
気持ちを切り替えようとか、
早く忘れようとか、
違う方向の努力をして疲れて、結局しつこく考えたりとか、
まあ、そんな感じだったな〜と・・振り返ってみたり。。
ちなみに、生理中ということで、
身体は重いし、まだ色々体調不良モードなので、
帰宅後は、ベットに直行して休みました。
（なので、ダンスクラスお休み。。とほほ）
で、おじーが作ってくれた夕飯に、既に用意されている酵素玄米
（昨日のブログ参照）で食べようとしたら、
異臭が〜〜〜〜〜(><)
まだまだいっぱい残ってたのに〜〜〜(><)
ずっと気にして、保温して大切に育ててたのに〜〜〜〜(><)
ショック！！！！！！
ということで・・・
さとちゃん、
落ち込んで口がきけなくなります。。。
（冗談みたいかもしれませんが、本気で落ち込んでました。。）
しばらくして、徐々に復活・・・
ブログ書いてまーす。(^^;)
てなわけで、
なんだかまだまだどよよ〜〜ん、なんですけど、
でもね、
大分、精神的に楽になったな〜と思うんです。
これでも。。。(^^;)
その辺のあたりが自分でも面白いので、
引き続き、要観察、レポートしていきたいとおもいまーす。
ちなみに、もうすっかりナイアシン・フラッシュが影を潜めてしまい、
なんだか寂しい私。
特に生理中はひどい冷えを感じるので（まあ、血糖値のせいなんですけど）、
フラッシュで暖をとろうと思っていたのに〜〜〜（おいおい ^^;)
まあ、そんな感じです。
とりあえず、生理については要注意ですよ。個人的に。
お気に入りのポストカード。日本から持ってきて冷蔵庫に貼付けてまーす。
私は昔から、ねこを大きくしてお腹に抱きつくのが夢なんですけど、この絵もそんな感じ。
低血糖症のぐうたら日記11日目☆ガビーンな時もある。
どうも体調が芳しくない。。。
朝はスクッと起きられるのに、
朝食後、仕度してる辺りから体勢が斜めな感じ。。。
（言葉通りです。自分が斜めになってるような感じ。）
とりあえず、ベットに戻って、斜めから横倒しにしてみます。
自分を、ですけど。
で、やっぱりおかしいな・・・
ということで、
朝一の英語クラスをあきらめて、２クラス目（10:30-)からという事を２日連続でやりました。
ちなみに、サンフランシスコは、ただ今、雨期のまっさかり。
今日は朝くもり、午後からずっと雨〜〜〜〜〜。
そして、今日はテストの日〜〜〜〜。(><)
今回で３回目で、毎回同じ問題解いてるんですけど、
毎回、時間ギリギリまでやっていて（他の生徒はだいたい時間前に終る。）
毎回、頭が痛くなってきて（目もかすんできて、集中できず）
毎回、焦って動悸がしてきて
もう、最悪です。。。。。
ちなみに去年の私。。。↓
こっちの方が今日の私より体調良さそうだよ。。。(^^;)
またしても敗北感で打ち拉がれながら、午後からのバイトに備えます。
過去の経験から、バイトが始まると体調不良がなくなり、びしっとお仕事に集中できてたんですけど、
今回は、バイト中もちょっと苦しい〜〜〜(><)
どんどん血が下がっていくよううな感じ。（これ、ひどくなると立ってられなくなる。しかも冷えてくるし最悪よ〜〜）
でもまあ、なんとか仕事はできました！！！
なんとか仕事はできました！！！
・・・・・・
でも、なんかすっきりしない。。
色々、気をつけてるのにさ〜〜、
なんでこんな調子悪いわけ〜〜〜（ジタバタ）
思い当たる改善点
・ 睡眠が足りない（いつも12時過ぎになりがち。で、6:30起床。）
・ 朝一のプロテインジュースに糖質が入っている。（→ 飲む前に、チーズを食べる等して、先にプロテクトしておく。）
・ レギュラーで使っていたサプリを減らしていた。（おじーに注意される。どうやらおじーも気に入っていたサプリらしい。。いやさ、高いからね。。ちょっとづつ減らして行こうかな・・なんて思っちゃったんですけどね。。まあ、健康第一ですよね。。。^^;）
・ まだまだ補食が足りない。（食べるのを忘れがち。。）
・ 食事制限が甘ったるい・・（お寿司を食べるとか、クッキー食べるとか、ケーキ食べるとか、調子こいてました。最近。。。）
・ 雨のせい
まあ、とりあえず、
今日は23時には就寝することにします〜〜。
あーあ・・・
嫌になっちゃうな〜〜〜〜〜。
さとちゃんでした。
酵素玄米作ってみました〜〜〜。今日が３日目だけど、かぴかぴな感じ。。(^^;)
落ち込んで帰ってきた今日の夕飯は、これに納豆かけて食べました〜〜。
おじーはふりかけで食べてました〜〜。
おしかったでーす。
１年の長さ
バス停で、知ってる顔を見かけたので話かけた。
去年の今頃、出席していた英語クラスのクラスメートだ。
もう大分会っていなかったし、挨拶位の会話しかしない人だったけど、
やっぱり去年の今頃、バスで会ってちょっとしゃべった時、全然会話にならなくて「あちゃ〜〜〜(><)」という感じだったのを思い出した。
一応、その時、上級クラスにいたにも関わらず、お互いの英語がまるで理解できなかった。。。（特に発音がね。。。）
今回、一緒にバスに乗っている10分程の時間。
あれやこれやとしゃべり、一部、聞き取れなかったところもあったけど、
いや〜、会話してたな〜〜と、しみじみと。。。
で、そんなことをしみじみ振り返っていた昼下がり、これまた別の久しぶりのクラスメートからメッセージが届き、何かと思ったら、
「さっきスーパーで見かけたよ〜。急いでたから、挨拶できなかったんだけど。。。」
実は、私も車の窓から彼女を見た気がしたのだけど、「いや、彼女は今、育児で忙しいからこんなところに１人でいるはずがないし。。てか、もうずっと会ってないから、見間違いだよね。。。」
と思ったその本人だった！！
その後、そのままテキストでちょっとチャット。
１日に２人、元クラスメートに会うのも、私にとっては珍しいこと。
何より、
偶然遭遇する知人・友人がいるということに、改めて感動・・・(T T)
ちなみに、アフロダンス＆ドラム関係者やおじー関係の知り合いには結構遭遇していて、特に、ちょっと人が集まってるところなんかいくと、必ずと言っていい程、おじーの知り合いに遭遇する。。
ちなみに、今日、おじーに、
「今まで外出先で偶然会った人で、おもしろかったシチュエーションは何？」
と聞いてみたら、
「サウナ」
と返ってきた。
ま、確かに、1人でサウナに入ってて、知り合いが入ってきたらビックリするかもね。。(^^;) てか、そもそもサウナのお店、見たことないんですけど、ここで。。
さてさて、以前、こんなブログを書いてましたけど、
これも↓
友達がいないことに打ちのめされ・・・・
そして、友達ができたことに感動して・・・・
で、今はというと。。。。
指で数えられる程だけど、私にはもう十分素敵な友達がいる〜〜〜〜♪
見事にみんな主婦なので、行動時間も似ている。
あれだけ落ち込んでいた私はなんだったんだ。。。
と思うくらい、
今、自分の交友範囲（いや、狭いんですけどね、小さいんですけどね。）に満足している。
そしてそれ以上に、
結構、自分に満足している。（まあ、体調云々は置いといて・・・）
1年なんてあっという間。
あまりの時間の早さにビビってしまい、
基本、毎日更新のぐうたら日記をつけることにしたのだった。
「１年経っても何もできてないじゃないか！」
と、思いそうになる自分を励ます為に。
まだまだよそ者感満載のこの外国の地で、ふとこんな風に偶然に、久しぶりの誰かに会ったりしゃべったりすると、
この一年でできたこと、結構あったのかもしれないじゃんね。（＾＾）
なんて思ったりしてね。
そして、なんだかとっても嬉しい気分になったりしてね。むふふ
去年の夏。人生初のBOX席鑑賞。しかもご招待。おじーのおかげ。
低血糖症のぐうたら日記10日目☆リバウンド？？？いや、改善してるから〜〜。
週末のダメージが尾を引いていて、なんだかスッキリしない１日。
週末のダメージ ↓
思い起こせば・・・
忙しい時なんていっぱいあったじゃないか〜〜〜〜！！！
まてよ。。。
その度に具合悪くなってたっけね。。そういえば(^^;)
英語のクラスだって、全然集中できず動悸がしてしまい、
しょっちゅう休んだり、家に帰って泣いたり、不安になってたりしてたじゃん！
今は動悸はさほどないし、集中できてるし、泣いてないじゃーん！
いやー、人間、忘れるもんですね。。(^^;)
記録しとくの大切かも。。。
日曜日の昨日、ぐったりだったので、いつもは１日１錠（500mg）のナイアシン先生を、1日２錠にしてみたぞ。
大分、フラッシュも静まってきたしね。
で、今朝、期待して起床したんだけど、いつものさっぱり感はあまり無かったな〜。
てか、こんな感じです。
・ 車酔い（でも以前よりはマシ）
・ ちょっと動悸（でも以前よりはマシ）
・ 血の下がる感じ（これはちょっとまだきつい）
・ むかつき感
・ 肌の乾燥（ちなみに、ナイアシン飲んでからずっと肌の調子がよくて驚きだったのに、なんだか逆に乾燥して白っぽくなってるし〜〜）
・ 唇の乾燥（これ、ナイアシン飲む前はひどくて、ナイアシン飲んでから劇的に改善。でも、今朝起きたら、少し荒れてきてた。。悲しい。）
・ お通じが悪い。。。（多分、今とってる消化酵素変えた方がいいかも。。）
・ 目がハッキリ見えない感じ。（でも、まあなんとかなってる感じ。）
とりあえず、昨日に引き続き、しばらくナイアシン先生を１日２錠にすることにしました。てか、そもそも私が以前処方されていたのは１日3錠（てか1500mgの摂取ってことです〜）だから、まだ、増量の余地有りなんですけど、
ナイアシン先生、
なんといっても副作用がすごいので、
様子を見ながら増やしていくという方向で。。。
ナイアシン先生 ↓
とりあえず今週の目標は、
ナイアシン先生１日2錠（プラス レギューラのサプリ）で、日常をこなしてみる。。。かな。
私の日常のおさらい
・朝起きる（６時半）
・学校にいく
・筋トレをする
・英語学習（インターネット）
・家事
こんな感じの 、のんきな生活にプラスして、
・水と金はバイト
・火と土はドラム演奏
・木と土はダンス
と、くっついてくると、
ちょっと、忙しいな〜〜〜ておもっちゃうんですけどね。。
私的には。。(^^;)
＊ ダンスは来月から週一回にする予定。
まあ、ナイアシン先生の活躍に期待です。
なんだかんだ、いい仕事してくれてるもんねー。
餃子が食べたかったので作ってみました。
家にあった全粒粉で皮をつくってみたところ、茶色の餃子になりました。焼いたら、揚げ餃子みたいになってました。（ちなみに白い粉だと血糖値に影響が出やすいので、できるだけ避けるようにしてます。）
個人的には、餃子は白い皮の方がおいしいかも。。。と思いました。。
低血糖症のぐうたら日記9日目☆心が閉じる時
１日寝込む日曜日。
身体を動かすとすぐ疲れるし、特に頭が全然機能しなくて、視界もぼんやりして、音も良く聞こえない。
そんな私にできること・・・
それは寝る事〜〜〜〜。(^^)
ということで、寝てました。。つまんなかったでーす。
ちなみに原因はハッキリしていて・・・
単純に、私の限界を超えて忙しかったのです。
金曜日は、8:30からの英語クラス（正確には学校に着いたのは9時だったんですけど）、お昼休憩の後、2時間くらい図書館で勉強してその後、18:30までバイト。
それから、おじーがお寿司が食べたい・・ということで、待ち合わせして和食レストランへ。。
ここで家に戻っていれば良かったんですけど、
車で家に帰る時におじーの友人から連絡があり。そのまま、その友人を尋ねる。
ちょっと訪問したら帰るのかな？と思ったら、結局、1時間以上おしゃべり。
家に帰ったらぐったりで、しばらく口が聞けなかった。。。
土曜日は、11:30からのコンゴリースのダンスクラスに参加。休憩なしで1時間半ぶっ続け。13時から自分がドラムを演奏するダンスクラスがあるので、コンゴリースダンスクラス終了10分前にクラスを抜けて着替え。全身汗だく。
13:00-14:30までアフロヘイシャンのダンスクラスでドラム演奏。
合間、合間で、持参した食べ物（サプリ含む）を食べる。
14:30-15:30 リハーサル（ドラム）
その後、おじーの娘家族の家に向かい（車で45分位かな？）、遅めのランチ、早めの夕飯を頂く。
食事の後、組み立て式のベット（バンクベット）を２つ完成させる。
大人３人で作業して21:30に終了。
帰りの車から口が聞けなくなる私。。。
両日とも、身体に感じる低血糖症の症状はなかったと自覚しているけど（まあ、疲れてはいたけれど、頭痛とか吐き気とかそういうのは無し。）
心が閉じてしまった。。。
単純に、
口を聞きたくない
言葉を聴きたくない
でもって、
顔が固まってしまい、愛想笑いの世界に突入。
いや、もう愛想笑いもできない。。。って感じ。
ふと、
「あー、私はずっと前から、こんな状況を体験していたな〜〜。」
と思い出した。
英語だろうが、日本語だろうが関係なし。
仲良しの友達だろうが、さほど仲良くなかろうが、関係なし。
突然、壁が出現して、コミュニケーションがシャットアウトされる。
この状態、大抵、動悸やら頭痛やら、不安感やら、
身体的な症状を伴い、メンタルでは自己攻撃が始まる。
心の中のそんな状況を必死でかくして愛想笑いをし、家に戻って号泣ということ、
結構、あったんだよね〜〜〜。(^^;)
で今回、最近の私の生活（色々気をつけているもんで。。。）の効果が出て来たのか、
身体的な症状は大して出てこず、
ただ、ぷっつりと、
コミュニケーションをとる事が嫌になってしまった自分がいたのがわかった。
さらに、
「あー、これはもう、自分の限界を超えているな〜〜。頭に霧がかかってるな〜。」というのが、わかったので、
ただ、ただ、黙っていた。
おじーは私の変わりっぷりをみて心配してたけど（まあ、もう何度もやってるんですけどね。）、おかげさまで号泣することもなく、ご飯食べて、サプリ飲んで、早々に就寝しました。
で、日曜日の今日、
筋肉痛の時差みたいに、身体的な症状が出て来て、寝込むという結果。。。
ただ、大分、メンタルが回復していたので、ちょっと落ち着いたかな？と思ったとき、
おじーに、
「いやー、これこれこーでさー。話すのも聞くのも、出来なかったんだよ〜〜。」と説明しといた。
実は今回、前のぐうたら日記に書いた様なことが起こっていて
これ↓
自分の感情を冷静に見ている自分がいて、ビックリした。
話したくない（というか、もう話せない・・っていうレベルなんですけど）
とか、会話が耳に入ってこない、表情が固まる、どんどんネガティブになっていくという状況になりながら、
「これは完全に、薬切れ・・・ならぬ栄養切れだな。。。」
と思った。
そもそも、今のところの私の稼働可能時間は、9時間くらい。
でもって、金曜日はお寿司を食べに言っているので、白米様という炭水化物を食べ（私は白米を避けなければいけない人なんですけどね・・・お寿司食べたかったし、そのまま家に帰れると思ってたから、多少具合悪くなってもいいかな〜と。。てへへ ^^;)
土曜日は、コンゴリースのダンスクラスで汗だくになった後、消費された分の栄養を補うことなく、21:30までベットの組み立て・・・。
先週土曜日のぐうたら日記みたら、
ヨレヨレで、家に戻ったら２時間寝込んだって、書いてあるじゃーーーん(^^;)
ま、ある意味、
その日のうちに身体的なヨレヨレにはならず、メンタルに影響が出たくらいだから、
それはそれで改善してるのかも？？？？
よくわかんないけど。。。(^^:)
で、ちなみにこの
話したくない！
聞きたくない！
っていうメンタルの症状、
私ずっと、
話したくない！
聞きたくない！
だと思ってたんですけど、
そうじゃなくて、
話せない、
聞こえない、
なんだな〜と。どっちかって言うと。。
正確にいえば、言葉は発せるし、音が聞こえない分けではないんですけど
ただ、本当に、
どっと疲れちゃうんですよ。。。
まだ低血糖症の症状が深刻じゃなかった時や、若い時は、
自分のせいだと思ってたな〜。
人の話についていけないし、言葉も出てこない。
人に囲まれているのに孤独を感じる。。。
でも、それを知られたくなくて、一生懸命、よく分からない努力をする。
ヘンテコなタイミングで発言してしまったり、緊張したり、自己嫌悪に陥ったり。
まあ、努力できるだけのエネルギーがあったんだから、
それはそれで、
若いって、
健康って、
すごいな〜って思うけど。
もちろん、メンタルでの癖や問題っていうのもあると思うけど、
なんというか、
メンタルに目を向けてる限り、結構苦しい。。
それよりも、メンタルに影響がある自分の行動を振り返って、
足りないものを補った時に、
ようやく、
「ああ、自分にはこんなメンタルの癖があるのか。。」
と、自分を見つめることができるんじゃないかな？と思った。
もし、
私の様に、
コミュニケーションができなくなる感覚があったり、
表情が固まってしまったりだとか、
孤独感、自己否定などの感情に振り回されてる人がいたら、
まず見るべきところは、
自分の性格でもなく、
自分の感情でもなく、
動悸はないか？
不安感はないか？
頭痛はないか？
朝、スッキリ起きられているか？
食事は何を食べているのか？
ビタミンやミネラルは足りているのか？
そっちを先に見た方がいいかもですよ。
たいてい、
自分は健康だって思い込んでて、
自分の性格に問題がある・・てなっちゃうんですけど、
絶対に・・・・・
身体的な症状が何かある！！！！！！
と、思わずにはいられない、さとちゃんでした〜〜〜。
だって、私、子どもの時から既に様々な症状が出てたもんね〜〜。(^^;)
ちなみに、こんな調子の生活してるですけど、私の人生、41年間の中で、今が一番精神が落ち着いてる気がする。。。笑
その位、決定的に違うのですよ〜〜。何かが！（その何かはまた追って。）
注：上記はこれはあくまで私の考えです。
血糖値の動きに問題がある低血糖症と診断されている私の話なので、あしからず・・。
言い訳ですけど、まだ頭がぼーっとしているので、文章がうまくまとまらない。。
低血糖症のぐうたら日記8日目☆「お得」を捨てるぞ
ここ数日では珍しく、目覚ましがなってもウダウダと布団の中にいた私。
（ナイアシン先生のおかげて、最近はよくも悪くも寝起きはばっちりだったので。。）
これは、昨日の疲れなのかな〜〜？
でも、ナイアシン先生の本領が出て来たのか、昨夜の寝付きは良かったはずだし、
23時には寝たんだけどな〜〜。
う〜ん。観察です。
今日は朝から、雨〜〜〜。
といっても、霧雨が激しい感じ。
雨の日は大体体調が悪いはずなんですけど、最近の色々で（サプリやら、トレーニングやら、心の持ちようやら？？）、大して体調悪くない。まあ、もうちょっと眠りたい〜〜くらいかな。
バスに乗っても酔わなかったし、英語のクラスもわりと集中できたと思うし（難しいところはちょっと気が遠くなったけど。。）
いいんじゃないでしょうか。(^^)
お昼に英語クラスが終って、その後、おじーと一緒にお洗濯しに行きます〜。
（うち、洗濯機がないからさ〜〜〜。ま、買えばいいんですけどね。。）
で、このお洗濯タイム、
洗濯物を洗濯機に放り込んで、洗濯された物をドライヤーに放り込んで、乾いたものを畳んで終わり。
ドライヤーに入れてる時に、となりのタイ料理屋でランチを食べるというのが、我々の習慣。
なので、たいした作業でもないんですけど、
何故かちょっと疲労する私。。(^^;)
まあ、今日雨だしね、昨日、そういえば、朝から夕方までがんばったじゃん！
とか、思ってみるけど、
なんで、機械に任せて楽チンな洗濯ごときで、ぐったりしなくちゃいけないのか、毎回不思議でならないのです。。
今日は、有効期限が迫っているチケットを使ってダンスクラスに行く予定だったのだけど、
洗濯から戻って、家の用事を済ませたら、
もうぐったりしちゃって行けず〜〜〜(><)
というか、無理して遅刻してでも行く・・・
という手もあったのだけど、
なんか、その状況にまったくときめかなかったので止めました。。。
お金を節約したいという気持ちがあって買った10クラス分のチケット。
ダンスクラスの相場が$13~15なので、そこに更にディスカウントが入って、
まあ、$100ちょっとのお値段になる。
小銭稼ぎの様な収入の身の私には、「無駄にしたくない！！！」気持ちがすごく強い。
何より、出席できると思ってチケット買っているから、できると思ってできないことに自分でがっかりする。
で、こういうこと、結構起こっていて、
些細な事も含め、できると思っていたのにできないというのが多い。
学校に行くはずが、行けない。
ダンスクラスに行くはずが、行けない。
勉強するはずが、できない。
で、今回のチケットみたいにお金が絡んでくると厄介で、
落ち込む・・・・。ずし・・・。
セールでお得だと思った食料を買って、
結局食べなかったとかね。。。
なんかこれに似てるな〜〜〜って思って。。。(^^;)
上記に書きましたけど、
お金の節約の為に10クラスのチケットを買ったんです。私。
もちろん、ダンスを習いたいから買ってるんですけど、
ただ、ダンスを踊りたくて踊りたくて！
ではなくて、
お得感ゆえに購入し、
さらに、買ったんだから行かなくちゃいけないから行くだろう・・・
とすら思ったんです。
これ、べつの買い物でもよくある話。
買ったんだから、食べなくちゃ、やらなくちゃ。。。
で、たいていやらない。。。(^^;)え〜〜〜と。
で、話が元に戻るんですけど、
だから、体調が悪いんだからしかたないじゃないか。。。ってなりがちなんですけど、
ふと、これ、
「私の癖だよな。。。」
と、思い当たる。
お得・・ということに反応し過ぎなのと、自分を追い込もうとする。（買ったんだから、やらなくちゃいけない。できるに違いない！！とかさ。）
もういい加減、
「お得」に反応するの、やめようと思いました。。(^^;)
特に自分の体調が万全でない時期は、予定通りにいくのかどうかすら怪しいもの。
うっかり
「明日の私はできるに違いない。明後日私はできるに違いない・・。」って
まあ、ある意味、楽観的に思ってもいるんですけど、
正直、
明日の体調なんて、
一週間後の体調なんて、
１ヶ月後の体調なんて、
わからんのよ〜〜〜〜(^^;)
病気になって思う様に働けないと、
何が嫌かって、
お金に対してものすごーく神経質になることなのですよ〜〜〜〜(><)
神経質というか、不安でいっぱい。
これで私は去年、苦しんだんですけど、
「何かが大切なのか？」っていうのを、「これでもか！！！」っていうぐらいおじーと議論したり、おじーに教えられたり、
あと、この生活の中で、自分で出来ることが広がっていき、少しづつ自信を取り戻して行く中で、
「あたしゃ、何ジタバタしてるんだい？」
て、思える様になりました。
どれだけ、濃く充実した時間をおくれるか。。。
具合悪くて、無理してでもダンスクラスに行く事じゃないでしょう？
出来なかったことをいつまでも嘆いている事じゃないでしょう？
無駄にしたと思ったそのお金って、一体何さ？
私の健康より大切なお金って存在するのかね？
という、今回は自分への教訓を備忘録として残しときます〜〜。
お得とか！締め切り間近！とか、
要注意ですよ。個人的に。
去年の写真。毎日ブログ書いてると、写真が追いつかない。。。
低血糖症のぐうたら日記7日目☆とりあえずこんぷりーと
今日もしっかり6:30に起床。(^^)
朝、いつも消化酵素じゃない違うスーパーフードのサプリを取ったら、
お通じもスムーズでした〜〜。
やっぱり消化酵素が原因なのかな？？(^^;)
もうちょっと様子みよっと。。。
さ、今日はバイトの日！
そして、私にとって初めての「朝から夕方まで稼働できるか？」にチャレンジした日でした〜。
私の通っている英語クラスは8:30から12:10まで。（２クラス）
去年バイトのある日は、怖くて英語クラスお休みしてたんです。または時々、2クラス目（10:30スタート）から出たりして。。
何が怖いって、自分の体調が午後からのバイトまで持つかどうかです〜〜〜。
実際、昨年バイト始めてから、風邪は引くは、疲れが激しくなっていくわで、あんまり体調よろしくなかったのですよ。。。
このバイト、15:00-18:00(だけど往々にして19:00過ぎ）の短時間に関わらず、お昼食べてから夕飯までの時間って、私にとっては魔の時間。サプリや食事をおろそかにしたり、睡眠状態や前日の疲れ等で、本当にあっという間に、四つ足歩行。（要は立ってられないってことです。。）
せっかく始めたバイトが私には大事だったので、英語学校を疎かにしてもバイトを取りました。些細な金額であっても、自分でお金を稼ぐ世界に戻って行きたかったし、それがまた自分への自信にも繋がったり・・・。
とまあ、そんなことは置いといて・・・・
で、最近、筋トレしたり、メンタルも落ち着いてるし、低血糖症も大分落ち着いてるので、補食、サプリをマメに取る事にして、チャレンジしてみました〜〜。
で、結果として。。。
ランチ後に、ちょっと血の気が下がる感じ（実際には血糖値）があったけど、まあ、なんとか乗り越えられる程度かな。
その後、図書館で勉強して、バイトへGO!
今日は14:30から18:30までアイス作って（思うんですけど、クッキングってエクササイズですよね。。。毎回、腕が痛い。。）
帰りのバスも、そんなに酔うことなく過ごせました〜〜。
バス停から家までの坂道で力尽きましたが、まあ、よいと思います！🌸 花丸です。
帰宅したら、おじーがご馳走を作って待っててくれました〜。(^^)
おじー、今日、実はとっても嬉しいことがあって、それを報告してくれました〜。
今度、本ブログで書きます〜。
てなわけで、今日はOK!!
筋トレする時間がなかったので、これから腹筋と腕立てと、おじーのマッサージ（力使うので。。）で、今日のエクササイズとします〜〜。。
これといって関連した写真がないので、昔の私の写真を載せときます。
何故か気に入っているこの写真。
地に足がついていない様な、フワフワ感が感じられます。（実際そういわれる事が多かったんですけどね。。私の人生。。。＾＾；）
